「アートな歯医者のちょっと真面目な話 第4弾」を掲載!

DIGメンバーの村上弘さんが、コラムを掲載しました。
「アートな歯医者のちょっと真面目な話 第4弾」です。

今回のテーマは
『虫歯のあなたは必ず当てはまる!生活習慣の改善で劇的に虫歯は減らせる!』
虫歯になりやすい人の生活習慣にフォーカスして書かれたそうです。
ぜひチェックしてみてくださいね。

▼コラム
https://selfmedia.club/column/tooth/murakami04/

▼目次
1.虫歯が出来るまで
   〇虫歯が出来る4つの要因
   〇虫歯のエサ「糖」
   〇「脱灰」と「再石灰化」の天秤

2.誰でも簡単!今日からできる虫歯予防の3つのポイント!!
   〇食事のあとは出来るだけ早く歯を磨く!
   〇ダラダラ食べたり、飲んだりしない!
   〇虫歯菌のエサにならないものを選ぶ!

3.口の中に虫歯菌・糖がいる時間を少しでも短く!!

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